ثقافة عامة جديد دروس الباكالوريا جميع الشعب

الطريق الأفضل لوضع حمرة الخدود

اختيار اللون المناسب ووضع حمرة الخدود بطريقة صحيحة هما مفتاحا ظهور الوجنتين بأكثر روعة وجمالا!

لمسة لطيفة من حمرة الخدود تضيف رونقا وجمالا لبشرتك كما تجعلها أكثر حيوية، وفقا لأخصائي التجميل العالميين، ولكن بالتأكيد لا نعني بذلك وضع حمرة الخدود كالمهرجين، أو الإكثار من وضع طبقات الحمرة، فالمفترض من حمرة الخدود أن تضيف لمسة خفية ونضارة على الوجنتين، فكيف من الممكن تطبيقها بشكل مثالي:

- الألوان الأكثر إغراءا هي الألوان التي تحاكي لون البشرة الطبيعي كلون البشرة بعد ممارسة الرياضة، بالنسبة لأغلبنا، ستكون الألوان هي الألوان الوردية، والخوخية، والبعيد عن الألوان الترابية.

- يجب وضع حمرة الخدود بالشكل الصحيح، فإذا كانت الحمرة بهيئة كريم أو جيل، قومي بوضعها باستخدام أصابعك، أما إذا كنت تستخدمين مسحوق البودرة، فيفضل استخدام فرشاة كبيرة مستديرة لتعطي تأثير طبيعي وجذاب على البشرة. احرصي دوما على أن تبقي الفرشاة نظيفة وعدم استخدامها لوضع مساحيق تجميلية أخرى.

- قومي بملء الفرشاة بحمرة الخدود، ثم أزيلي البودرة الزائدة إما بالنفخ على الفرشاة أو بدلكها بلطف بكف اليد، تجنبي وضع الكثير من الحمرة على الوجنتين، لأنه من الصعب إزالته بعد ذلك.

- إذا كنتي قد بالغتي بوضع المسحوق حتى بدت وجنتيك بارزة وداكنة اللون، فقد تحتاجين لتنظيف البشرة تماما، وإزالة الحمرةووضعها من جديد،أما إذا لم تمتلكين الوقت الكافي لذلك، حاولي تخفيف اللون باستخدام البودرة الشفافة التي يجب أن تعمل على تنسيق الألوان وتناغمها.

- تعتبر حمرة الخدود التي تكون بهيئة الكريم أو الجيل طريقة مثالية لإعطاء لون البشرة الطبيعي، كما أنها سهلة التطبيق وتعطي تأثير رقيق وجذاب.

- يجب وضع حمرة الخدود على الجزء المستدير من الوجنتين، رسم إبتسامة على وجهك، قد يساعدك بتحديد المنطقة المثالية لوضع الحمرة، ثم قومي بوضع الحمرة بخفة وبحركة مائلة متوجهة لأعلى الصدغين.

- كما يمكنك إضافة لمسة خفيفة على الجبين، ووسط الذقن، ولكن احرصي على أن يكون اللون فاتح بحيث يضيف رونقا خاصا.

Under Creative Commons License: Attribution

اقرأ المزيد

وصفات طبيعية لتبييض البشرة

23:50 klachinko بدون تعليقات

بالإمكان استخدام مزيج زيت الليمون الأساسي، وزيت السمسم، وزيت الأفوكادو كعلاج موضعي للمساعدة على تبييض بشرة الجسم!

لإعداد هذا المزيج قم بوضع نصف ملعقة صغيرة زيت الليمون الأساسي، وملعقتان صغيرتان من زيت الأفوكادو، وملعقتان صغيرتان من زيت السمسم في وعاء زجاجي صغير، ثم يتم تغطية الوعاء، ورج الوعاء جيداً حتى يمتزجوا.

بلطف، قومي بدلك كمية قليلة من المزيج على بشرة الوجه، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم يتم غسل الوجه بمياه نظيفة وباردة. بعد ذلك، إحرصِ على وضع المنظف اليومي الخاص بك، والربت على البشرة الجافة باستخدام مرطب البشرة اليومي.

بإمكانك استخدام هذه الوصفة يومياً طالما أنه لم يسبب تهيج للبشرة، كما يمكنك حفظ بقية المزيج بمكان بارد ومظلم لمدة لا تزيد عن ثلاثين يوماً.

------------------------

يساعد خليط القشدة القليلة الدسم مع عصير الليمون الطازج على تبييض بشرة الوجه!

لإعداد هذه الوصفة، يتم مزج ثلاث ملاعق كبيرة من القشدة قليلة الدسم، وعصير نصف ليمونة جيداً إلى أن يمتزجا، ثم يتم نقع قطع قطن صغيرة ونظيفة بهذا المزيج لمدة دقيقة واحدة. بعد ذلك، يتم فرك الوجه بقطع القطن، ويتم ترك المزيج على الوجه إلى أن يجف، يستغرق بالعادة 20 - 25 دقيقة أو أكثر.

بالنهاية، يتم شطف الوجه بالماء البارد قبل غسله بمنظف الوجه اليومي، وتطبيق المرطب اليومي. كذلك، بإمكانك تطبيق هذه الوصفة مرتين باليوم، وحفظ الكمية الزائدة بالثلاجة لمدة 48 ساعة.

Under Creative Commons License: Attribution

اقرأ المزيد

كيف يمكن أن يحلّ الليزر مشاكل العين؟

23:48 klachinko بدون تعليقات

يستطيع جراحو العيون العمل على إعادة تشكيل العيون بالليزر لتحسين الرؤية، حيث يتمّ إجراء بعض الشقوق بالليزر لخلق فتحة في العين و يمكن لجراح العين إعادة تشكيل نسيج القرنية ليتأكّد من أنّه يعمل على إصلاح ضعف الرؤية، و عندما يتمّ إعادة تشكيل نسيج القرنيّة تبدأ الفتحة بالالتئام بشكل طبيعي خلال فترة النقاهة.

Under Creative Commons License: Attribution

اقرأ المزيد

كيف تساعد عمليّة الليزر العيون؟

23:46 klachinko بدون تعليقات

عند وجود خلل في تركيبة العين، فإنّه يتسبّب في عدم وضوح الرؤية، كما أنّ مشاكل الرؤية كقصرأو طول النظر، و اللابؤريّة يمكن أن تعالج بجراحة للعيون باستخدام الليزر الذي يساعد على إعادة تشكيل القرنيّة ممّا يجعلها تركّز بشكل مباشر على شبكيّة العين لتعمل بشكل طبيعي.

Under Creative Commons License: Attribution

اقرأ المزيد

كيف تحصل على المعلومات الصحيحة؟

23:44 klachinko بدون تعليقات

يجب الحصول على المعلومات عن جراحة الليزك من المصادرالصحيحة، فبعد التشاور مع طبيب العيون، تحدّث إلى صديق لك قد أجرى هذه العمليّة من قبل، و اسأله عن تجربته و إذا كان يشعر أنّ إجراء عمليّة الليزر كان قراراً جيّداً.

و لفهم وافي لعمليّة العيون، يجب أن تكون على دراية كاملة عن آليّة عمل العين: أولاً يمرّ الضوء بالقرنيّة، و هي عبارة عن نسيج متين واضح يغطّي القزحيّة و البؤبؤ، و يكسر الضوء. كما يوجد تحت القرنيّة مادة سميكة مائيّة تُسمّى الخلط المائي، و يليها العدسة البلوريّة التي تستخدم لتركيز الضوء، وبعد العدسة يعمل السائل الزجاجي على خلق مساحة للضوء لينكسربما فيه الكفاية ليتركز و يُنشِئ الصورةعلى الشبكيّة. تتكون الشبكيّة من خلايا تشعر بالضوء وتستقبله، لتنقل البيانات إلى الخلايا العصبيّة التي تحمل المعلومات إلى الدماغ.

Under Creative Commons License: Attribution

اقرأ المزيد

23:42 klachinko بدون تعليقات

إنّ مشاكل الرؤية كقصر النظر أو طول النظر يجعل مجابهة أمور الحياة صعبة للغاية، و يمكن لعلاج الليزك أنّ يصحّح عدّة مشاكل في الرؤية، ولكن يجب وضع عدّة أشياء في الحسبان قبل أن تقرّر ما إذا كان استخدام الليزك هو الحلّ المناسب.

Under Creative Commons License: Attribution

اقرأ المزيد

خمس طرق جديدة للقضاء على النفخة

23:37 klachinko بدون تعليقات

إذا كنت تعاني من إنتفاخ المعدة فألقِ نظرة على نوعيّة الكربوهيدرات التّي تتناولها، فالعديد من أنواع الكربوهيدرات ما يكون غنيّاً بواحدة من السكريّات الصعبة الهضم كاللاكتوز، و الفركتوز، و الفروكتانز، و سكّر الكحول، و جالاكتانز، و للتخفيف من أعراض الانتفاخ و آلام معدتك راجع نظامك الغذائيّ، و اتبع النصائح التالية:

Under Creative Commons License: Attribution

اقرأ المزيد

مخاطر تناول حبوب انقاص الوزن

23:33 klachinko بدون تعليقات

في كل مكان هناك شخص ما ينظر إلى إعلان أو مقالة حول خسارة الوزن. لقد أصبح هناك وعي غير مسبوق بالحمية وتوجّس حول الوزن خصوصا بين النساء والمراهقات. ومن الوسائل الشائعة جدا والجدلية لتخفيف الوزن استعمال حبوب تخفيف الوزن. لا بد أنك رأيت أعلانا عنها أو سمعت أحدى صديقاتك تتحدث عنها، وبغض النظر عن نجاحها أو إخفاقها وقبل أن تأخذي هذه الحبوب، ننصحك بمعرفة الآثار الجانبية لها.

1. اضطرابات هضمية. يمكن أن يشعر الشخص الذي يتناول هذه الحبوب بأعراض شائعة مثل الغثيان، القيء والإسهال.

2. مشاكل بصرية. يمكن أن يصاب الشخص الذي يستعمل حبوب تخفيف الوزن بمشاكل بصرية، منها عدم وضوح الرؤية، والدوران، والرجف.

3. تغير في المزاج. يمكن أن يعاني الشخص الذي يتناول حبوب تخفيف الوزن أيضا من مشاكل في الحالة النفسية مثلا الشعور بالكآبة، بالإضافة إلى تغيرات في الحالة العاطفية.

4. تغيرات بدنية. يمكن أن يصاب الشخص الذي يتناول حبوب تخفيف الوزن بأعراض غريبة مثل فقدان الشعر، وجحوظ العيون.

5. تغييرات في معدّل نبضات القلب أو ضغط الدمّ. يمكن أن تتلف حبوب تخفيف الوزن القلب وجهاز الدورة الدموية.

النصائح والتحذيرات:

• لا تأخذ أيّ حبوب بدون استشارة الطبيب.

• يجب أن تفهمي بأن حبوب تخفيف الوزن ليست بديلا عن الحمية الغذائية المتوزانة.

Under Creative Commons License: Attribution

اقرأ المزيد

مدينة وسط البحيرة ؟

23:31 klachinko بدون تعليقات

هذه المدينة هي
Seuthopolis،
مدينة اثرية كانت عاصمة
دولة تسمى أودريسيا.

تم اكتشافها للمرة الأولى في العام 1948. وبعد بناء سد جديد في هذه المنطقة امتلأت البحيرة بالماء نتيجة هذا السد، فأصبحت المدينة تحت مستوى سطح الماء بحوالي 20 مترا، ولكن بعدها بستة أعوام انهار السد المحيط بها وامتلأت بالماء لتصبح غارقة وسط البحيرة.

ويتم الآن العمل على كشف المدينة مجددا من خلال أحد أكثر المشاريع الهندسية روعة على الإطلاق، حيث سيتم بناء سد دائري مذهل يبلغ قطره 1377 قدم وبارتفاع 65 قدم، ثم تفريغ المنطقة داخل السد من الماء للكشف عن المدينة

Under Creative Commons License: Attribution

اقرأ المزيد

صورة لنموذج مجسم بالحجم الطبيعي

23:26 klachinko بدون تعليقات

نموذج مجسم بالحجم الطبيعي لقلب أكبر حيوان على وجه الأرض وهو الحوت الازرق بجانب شخص بالغ للمقارنة !
لاحظ أن الفتحات في القلب الواضحة في الصورة هي الشرايين

Under Creative Commons License: Attribution

اقرأ المزيد

كيف ترفع الكولسترول المفيد و تخفض الكولسترول الضار ؟

23:22 klachinko بدون تعليقات

أن الكولسترول أحد الدهون الأساسية التي يحملها تيار الدم ، و البعض يعتقد أن الكولسترول ضار لجسم الإنسان و لكن الحقيقة انه يوجد نوعين من الكولسترول احدهما مفيد للجسم و وظائفه و الأخر ضار للجسم .
و لهذا نقدم لكم اليوم طرق خفض مستوي الكولسترول الضار في الجسم وكيفية المحافظة على مستوي الكولسترول الدم النافع في الجسم

1-رفع مستوي الكولسترول المفيد بالجسم
لقد أثبتت الدراسات أن رفع مستوي الكولسترول المفيد بالجسم يأتي من خلال عدة وسائل بالإضافة للتنظيم الغذائي و الذي يعد الوسيلة الأساسية و هذه الوسائل متعددة و منها مراقبة الوزن و ممارسة الرياضة و السيطرة على الضغوط النفسية و التوقف عن التدخين .

2- مراقبة الوزن
كلنا حاول الإنسان الاحتفاظ بوزن مثالي لجسمه و قاوم حدوث السمنة ساعد ذلك على ضبط دهون الدم في معدلاتها الصحية . و كلما زاد الوزن كلما زادت نسبه الدهون الضارة بالجسم و زاد معها نسبة الكولسترول الضار بالجسم و انخفض نسبة الكولسترول المفيد بالجسم .

3- ممارسة الرياضة
هذه الوسيلة ترفع الكولسترول النافع و تقلل من الكولسترول الضار بالجسم و لذا يجب المحافظة على ممارسة الرياضة بشكل يومي أو على الأقل بقدر من مرتين إلى ثلاثة مرات في الأسبوع كي نحافظ على نسبه الكولسترول في الدم .

4- السيطرة على الضغوط النفسية
لقد ثبت أن الإحساس بالطمأنينة و توافر الاستقرار النفسي له تأثير إيجابي على دهون الدم .
و لكي تتعلم كيف تتوافق مع أو تسيطر على الضغوط النفسية التي نادرا ما لا يتعرض أحد منا لها من وقت لآخر ، فهذا له وسائل كثيرة يطول شرحها و تعتبر ممارسة الاسترخاء أحدي الوسائل الفعالة لمقاومة الضغوط النفسية و الحد من تأثيراتها النفسية و العضوية .

5- التوقف عن التدخين
أن التدخين يرفع نسبة الكولسترول الضار و يقلل الكولسترول النافع و هذه أحدي أضرار التدخين التي كشفت عنها الدراسات ألحديثه .
و لذا يجب الابتعاد عن التدخين قدر المستطاع لكي نحافظ على نسبة الكولسترول النافع في الجسم .

Under Creative Commons License: Attribution

اقرأ المزيد